“四大神兽”伴你畅游新校园:记长兴中学初一年级新生适应心理讲座

发布于:2018-09-26

????????入秋,云淡风轻,气候微凉宜人。

????????9月18日,教育局驻派长兴中学的心理老师肖洁娴老师分别给初一六个班的同学们带来了两场名为《新生适应》的心理讲座,课堂上同学们积极、大方,踊跃地举手回答问题,气氛十分热烈。

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????????肖老师首先给大家带来一个小游戏,让在同学们快速地参与到游戏当中,并通过游戏将同学们的注意力聚集到课程上。随后肖老师询问我们给“我们的人生像什么?”,同学们踊跃举手发言,有的同学说:“我们的人生像一本书”;“我的人生像一部戏”;“人生像巧克力豆,你永远不知道下一颗巧克力的味道”;“人生像一艘船航行在海上”……肖老师告诉我们,她认为人生像是在通关打怪,我们现在打的这关名字是“初中”,属于九年义务教育的一部分,接下来还有高中、大学、等等。当我们告别了小学,来到初中新学园的时候,我们遇到了通关过程中的“四大神兽”。在我们没有能力应付这“四大神兽”的时候,我们就感觉通关困难,对校园生活产生种种不适应。

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????????接着,肖老师用幽默风趣的方式给我们带来“通关宝典”,将驯服“四大神兽”的通关方法一一告诉我们。她用大量的图片告诉我们,我们的自我认知是一个不断变化的过程。我们的身体在不断成长变化,我们的思维方式也在不断的变化,每一个人都有不同的特质、不同的优势,我们每一个人都不一样。克服“自我认知”这个神兽的方法就是喜欢自己、接纳自己。

????????当我们来的新校园,如果出现孤独、郁闷、不开心、不愉快、心烦、想乱发脾气等等,这便是遇到”情绪不适应“这个神兽了,肖老师告诉我们情绪是我们与生俱来的伙伴,情绪没有好坏之分。肖老师让同学们上台将这几种情绪演绎出来,通过同学们的演绎,让我们加深了对情绪的识别和认知。知道了情绪原来不分好坏,只有情绪所带来的行为才由好坏之分。让我们学会控制自己的情绪,在不良情绪产生的时候,可以通过情绪转移、情感宣泄、幽默的方法去排解不良情绪。还可以找肖老师聊天缓解不良情绪。

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????????新的学期,学业任务比起小学时候加重了很多。此时我们便遇到“学习不适应“这个神兽,肖老师通过“爱丽丝梦游仙境”的故事短剧告诉我们,我们就如同掉入树洞的爱丽丝,爱丽丝并不知道自己在哪?也不知道去哪儿?所以那只猫没有办法帮助它。同时肖老师还主动邀请同学们到台上进行短剧角色扮演,由两位同学分别表演爱丽丝和那只猫的对话。让我们对这个短剧寓意深刻。这个故事让大家明白要克服”学习不适应“这个神兽首先需要知道自己在哪?并且学会给自己设立一个学习方向。

????????肖老师告诉我们,还有一个我们比较陌生的神兽名字是“归属感”,当我们在陌生的环境里,它就会提醒我们,这个神兽让我们学会与他人缔结关系,让我们珍惜与身边人的友好关系,例如”亲子关系”、“师生关系”、“朋伴关系”当我们珍惜和乐于维护这些良好关系的时候,我们便能和身边的人、事物产生归属感。“归属感”是让我们的人生获得幸福的砝码!

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????????迷惘的我们就这样在肖老师的带领下慢慢的发现“四大神兽”的秘密,发现四大神兽原来一直都在我们身边。让我们获得驯服“四大神兽”的秘诀,将“四大神兽”铸造成属于我们自己的“通关钥匙”,让它如幸运草般伴随我们畅游初中生涯,伴随我们一生!